好書推薦 | 2021年最喜歡的8本書

by Amber Hsiao 蕭宜庭
好書推薦

又到了年度結算時間!2021年共閱讀了22本書,發現自己的閱讀書單其實圍繞著六大領域,包括人生整理、目標設定、深度工作、投資理財、行銷文案、企業案例。從22本書中,選出8本我最喜歡的好書推薦。來看看有沒有你的書單新候選吧!

情緒致勝:感激、同理與自豪的力量

過去總有這樣的印象:理智能幫助我們做出對未來好的決定;情緒會讓我們做出可能後悔的決定,太情緒化是不好的。

這本書的開頭就顛覆了我的想法。如果理智有效,那我們為什麼總是達不成目標?明明規律運動能減重、避免腰酸背痛、增進心肺能力,為什麼我們會選擇窩在沙發上吃洋芋片?

有些情緒的確讓我們傾向選擇短期需求及欲望。但也有些情緒能幫我們成功追求自己的目標!例如感激、同理心、自豪,可以幫助我們更重視長遠的付出跟回報,願意為了未來的利益而努力。

作者透過許多實驗數據(自己或他人的研究)來佐證,感激、同理與自豪會影響人們建立及改變心態。例如感激能讓我們意識到別人對自己的付出,那麼自己也願意犧牲一些當下的小利,予以回報。時常意識到感激之情,能讓我們在追求個人目標時,更傾向犧牲當下的享樂,造福未來的自己。

行為學相關的實驗,似乎很難證實其中的因果關係。但我想很值得大家直接試試看,多多有意識地激發感激、同理心、自豪,看看生活上有什麼變化,畢竟這三種情緒應該也不會帶來什麼壞處。

看完這本書後,我開始寫感謝小記,不定期記下值得感謝的事。此外,也試著養成冥想的習慣,培養同理心。我無法斷言這兩個行為直接導致了什麼,但我感受到自己對於處事的積極性的確有提升!

推薦給正在找尋各種邁向目標方法的你。


自由書寫術

什麼是自由書寫?透過讓手跟上大腦思緒的書寫速度,讓大腦在放空、休息的狀態下,產出最單純的想法。而這些思緒都能被確實地記錄下來,連「我好餓啊啊啊喔喔喔」這般看似無意義的字句也不放過。這些內容在事後檢視、編輯後,將可作為創意發想、解決問題時的珍貴素材。

自由書寫的應用相當多,像是清空腦袋以集中思緒、自我療癒、寫作、企劃簡報等等。

書中提供許多秘訣跟練習題,帶領讀者進入自由書寫的世界。例如透過引導詞,讓自己能有思考的起點;或是事先設定問題,讓思考能有更多面向。自由書寫前,還可以透過「思考一個詞語的反義詞」的暖身遊戲,讓大腦活躍起來。例如「黑貓」的反義詞,許多人會回答「白狗」。但換個角度想,黑貓是厄運的象徵,所以反義詞也可以是「好運」。

作者時常以自己為例,說明如何運用自由書寫於撰寫部落格文章、幫助客戶收斂寫作主題。很喜歡他的一個觀點:創作,要寫自己真正著迷的東西。每個人都像是一個過濾器,由於生活中接觸的人、事、物不同,最後會過濾出的心血成果也不一樣。寫自己真正想寫的東西,而不是思考別人想看什麼,才是長久持續寫作的關鍵。

我也嘗試進行了自由書寫,覺得是非常特別的體驗!跟著書中的練習題「最近看到的一個有趣東西」進行自由書寫,在寫的途中,真的如作者所說,思緒會不知不覺飄到目前工作上所遭遇的難題。最後我檢視自己的書寫內容,發現竟可以歸納出2022年的自我學習架構……

推薦給想從自己的腦海中挖寶的你。


已讀不悔:樊登精選,影響一生的書單與閱讀思考

中國知識付費平台開創者樊登,濃縮了針對 19 本書的閱讀心得及內化觀點。談生而為人的課題,如何與自我相處、如何看待人生的追求及規劃。談未來的大環境,包括企業所面臨的創新挑戰、未來商業模式及教育模式。

老實說,由於個人這樣那樣的疑慮,中國作者的書通常不在我書單內。不過看完這本書後,我反省自己因為中國而抗拒中國人這件事。這樣的狹隘,可能會讓我失去拓展視野的機會。非常佩服樊登,從他的一字一句中,可以感受到他讀過的書已經在大腦中產生複利效應,知識滾知識,滾出屬於自己的觀點宇宙。

內容涵蓋的面向很廣,不同人來看這本書,劃出的重點可能完全不同。我看完後,最有感觸的部分是以下三個他待人處事的方式。

  1. 將正念視為生活哲學,感受每個當下,當思想的主人。
  2. 虛心看待周遭,記錄值得感激的事情。
  3. 表現對他人的好奇,更多地去發現他人能夠帶給自己的東西。

此外,由於目前工作性質偏向新事業發展,因此對打造快速成長的指數型組織也相當感興趣,想再找相關書單來延伸閱讀。

推薦給想看看大師怎麼寫閱讀心得的你。


花掉的錢都會自己流回來

原本以為這本書在說投資理財,加上簡介寫得有點浮誇,一開始不在我的書單內,是看到許多人大力推薦才借閱。看完後,滿慶幸自己沒有錯過它!

書中強調的是「價值觀」及「個人品牌打造」。價值觀是指我們平時為了什麼花錢、為了什麼花時間。作者建議,把錢都花在你的興趣上,或購買對你來說價值大於價格的東西。把空閒時間都花在你的興趣上,最好一天可以到20%以上。

專注發展興趣,讓興趣能夠獲利,把獲利再投入興趣,形成金錢螺旋。因為是興趣,所以能一直一直持續,螺旋也能保持運轉。作者便是專注投入「閱讀」。大量買書、大量閱讀,將心得結合本身的心理學背景知識輸出分享。在網路上幫助他人、累積名氣後,得到企業顧問跟講師的工作機會,獲利再不斷投入買書。

書中也分享了一些過程中的心法,例如要讓身邊的人知道自己在做什麼、自己可以幫助他們什麼,也就是「利他」。整本書的概念並不特別新穎,許多談個人品牌的創作者都有提到類似的策略,不過作者的行動力跟拆解方式依然非常值得一讀。

我在看完書後的三個明顯改變:

  1. 物慾降低。在買東西前會思考:買了之後,它能為我帶來價格以上的價值嗎?
  2. 有意識地把放空、滑手機的時間拿來閱讀、學習、寫作。
  3. 更加認真思考如何建立個人品牌。

推薦給正在思考什麼工作才能做一輩子的你。


Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力

很喜歡作者寫的《深度數位大掃除》,於是開始找他的其他著作閱讀。

深度工作是指在不受干擾、高度專注的狀態下,所進行的專業活動。現代人要達到深度工作並不容易,一封接一封的mail、大大小小的會議、不知何時會響起的電話聲、手機不斷跳出的通知……一天可能就這麼過了。當好不容易靜下心來想打個報告,可能還會在查資料時,網頁一個接著一個開,看到有興趣的文章就點進去,卻忘了自己一開始要查什麼,最後報告也沒打幾個字。

在強調多工、快速回應的時代,注意力反而成了稀缺資源。深度工作力,成了一種超能力。

作者認為深度工作是高水準生產力的展現,能夠幫助我們快速學習、高水準生產,同時讓工作及生活的意義感、滿足感最大化。書中提到許多建立深度工作哲學的策略,例如建立儀式感、訓練大腦抗拒分心(安排可以分心的時間等)、練習生產性冥想(在散步、慢跑時,專注針對一個問題思考)、確實安排自己的時間、量化每一件事情的深度等等。

每個人的工作模式不同,適合的策略也不一樣,建議大家直接翻閱這本書,篩選、打造出一套適合自己的工作哲學。我首先嘗試的是利用番茄鐘安排可以分心的時間,並且有意識地檢視自己工作事項的深度。盡量以深度工作為優先,讓自己的工作內容更易展現價值。

推薦給覺得自己很忙,卻又好像不知道在忙什麼的你。


風險之書:看人類如何探索、衡量,進而戰勝風險

「投資一定有風險」、「買保險已備不時之需」對現代的我們來說,已是理所當然的事。在看這本書之前,我還真沒想過:誰開始意識到風險這個概念?誰想到可以透過風險來獲利?

乍看以為是有點生硬的投資理財書籍,翻開後,才發現是讓人忍不住一頁接著一頁的歷史故事!從古希臘時期談起,當時,人們認為一切都是神的安排,完全不會有「自己可以預測事情發生機率」的念頭。

直到大家開始相信自己手中握有一定程度的主導權時,嘗試將事情發生的信心程度量化,風險管理的概念才逐漸形成(所以英文書名才叫Against the Gods啊!)。

前三分之二的內容就是有趣的歷史故事,談自古至今,人們如何理解、詮釋、應用風險。過程中還不時可以看到學生時期耳熟的數學家名字,發現「原來他除了發明XX公式外,還有這些故事!」。後三分之一的內容則是談現代股市投資跟衍生性金融商品,如果平常沒接觸這類商品的話,可能會覺得稍稍生硬。

推薦給喜歡《人類大歷史》的你。


零規則

Netflix 創辦人參與、加上訪談超過兩百位員工的 Netflix 企業文化研究,對於想一窺 Netflix 的人來說,非常具有參考價值!第一次知道 Netflix 企業文化很自由,是看到新聞說有名台灣員工仗著差旅費不需上司核准,多次在出差中安插奢華旅行報帳,在公司發現後被開除。

差旅費不需上司核准,對一般企業來說是有點難想像的事。從書中可以看到,這樣的自由並非一蹴可幾。Netflix 是因重視企業的透明度及充分賦權,才採取一連串的措施,循序漸進地走到今天自由的企業文化,缺少其中一個環節,都可能導致失敗,而這也是其他公司無法輕易模仿 Netflix 企業文化的原因。

這些措施包括——願意給人才市場最高薪資、誠實且頻繁地給同事及上司回饋、提供充分資訊讓員工當決策者。這樣的特色文化或許不適合需要高度防錯的產業,也不符合部分國家的行事調性(Netflix 拓展到日本時,就跟日本員工們磨合了一段時間),但可以為創新導向的 Netflix 帶來更敏捷的試錯及成長。

Netflix 的故事帶給我許多省思。每當與主管、同事們討論公司行政程序的調整時,我常想:我們是否能試著納入一些透明度、當責性的元素,讓團隊的每個人都能有更大的發揮空間?

推薦給需要帶團隊的你,可以帶來更多對於團隊文化的想像,


貝佐斯傳:從電商之王到物聯網中樞,亞馬遜成功的關鍵

= Amazon 傳。全球品牌價值第一的 Amazon,從無到有的過程。

Amazon 的核心理念、商業模式跟風格,至今仍深深帶有創辦人貝佐斯的個人風采。看這本書最有趣的地方,就是看貝佐斯的經營哲學,以及他數十年來如何貫徹。貝佐斯在1997年的上市股東信中提到,Amazon 最根本的決策依據是為顧客提供價值、精簡文化。書中可以看到 Amazon 一路走來的戰略,時時切合核心理念,沒有偏離。

當然過程中,會有許多(員工的、供應商的)血淚。要讓顧客以便宜的價格購得商品,就需狠心壓低供應商的利潤、擊潰競爭對手。例如發展書籍販售業務時,從小獨立書店到大連鎖書店都難以倖免於 Amazon 的火力。這樣做是好?是壞?難以公正判斷。不可否認的是,顧客至上的亞馬遜,一路堅守理念至今,的確成長茁壯為全球商業巨頭。

另外,因為我很愛 Kindle 跟電子書,所以在看到 Kindle 的發展故事時,覺得超級熱血沸騰!在研發第一台閱讀器時,貝佐斯向研發團隊提出:

「請你們想想這種情況:我正在去機場的路上,想找本書來看。 我希望在我的電子書閱讀器輸入書名,就可以立刻下載來看。」

當時還是 200X 年代,員工表示:這根本做不到!

從員工的角度來看,貝佐斯應該是個非常非常機車的主管。然而就現代的我們來看,這已經是閱讀器的基本必備功能了。深深感受到貝佐斯的顧客至上作風。從使用者情境出發,致力帶給客戶價值,即使非常難達成。

推薦給想看一段「不忘初心」故事的你。


延伸閱讀:《2020年最喜歡的8本書》

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